BMI kalkulator
Regn ut BMI og få en enkel kategori basert på høyde og vekt.
Slik bruker du kalkulatoren
- Velg metrisk eller imperialt system.
- Legg inn høyde og vekt.
- Bruk midjemål hvis du vil ha litt mer kontekst.
BMI kalkulator – beregn BMI og kroppsmasseindeks
En BMI kalkulator hjelper deg å beregne forholdet mellom vekt og høyde på en rask og enkel måte. Mange søker etter BMI kalkulator når de vil finne ut om de ligger innenfor normalområdet, eller når de vil følge utviklingen i egen helse over tid. BMI står for body mass index, på norsk ofte kalt kroppsmasseindeks, og beregnes ved å dele kroppsvekten i kilogram på høyden i meter opphøyd i andre. BMI er et mye brukt mål både i helseformidling og i statistikk. Folkehelseinstituttet beskriver BMI som det mest brukte målet for forholdet mellom høyde og vekt i befolkningen, og Store medisinske leksikon forklarer den samme grunnformelen.
Hva betyr BMI-tallet?
En BMI kalkulator gir deg et tall som kan brukes som et grovt mål på kroppssammensetning hos voksne. Store medisinske leksikon opplyser at normalvekt vanligvis defineres som BMI mellom 18,5 og 25, mens fedme er definert som BMI på 30 eller mer. Samtidig er det viktig å forstå at BMI ikke sier alt om helse. Muskelmasse, kroppssammensetning, alder og livvidde kan også ha betydning, og BMI bør derfor brukes som en enkel indikator, ikke som en full medisinsk vurdering. Det er nettopp derfor en BMI kalkulator er best egnet som et første overslag og ikke som en diagnose.
Sjekk ogs:
Kilde:
Helsenorge forklarer at KMI også kalles BMI, og bruker dette som et mål på forholdet mellom høyde og vekt.